Az edzések általános menetéről írnék egy pár kedvébresztő gondolatot. Teljes és naprakész írással nem szolgálhatok, az ismétlődő elemeket gyakran új elemek tarkítják, ahogy egyre fejlődünk. Hogy képet alkothasson a látogató egy példaedzésen keresztül igyekszem megmutatni mivel is foglalkozunk, de teljes képet csak az kap aki ki is próbálja milyen is részt venni a csapatban.

Edzéseink menete igen változatos, az edzések tartalmaznak bizonyos fő irányvonalakat, amikhez igyekszünk tartani magunkat, erre építjünk fel, a tudásunknak megfelelően, az egyre változatosabb feladatokat. Már az első edzésen megismerkedünk alap fegyvereinkkel, a szablyával és az íjjal.
Az edzések egy órás fizikai, illetve szablyagyakorlatokat tartalmazó foglalkozásból állnak. Ezután szintén egy órás íjász, illetve egyéb gyakorlatokon lehet részt venni a gyerekeknek. Megfelelő hely hiányában a felnőtt tagjaink az iskolákban nem íjászhatnak, de a hétvégeken nekik is, illetve a gyerekeknek is lehetőséget nyújtunk az íjászat gyakorlására. (A külön íjászat már szervezés alatt áll, és jól haladunk vele.) Igyekszünk lehetőséget nyújtani a kizárólag íjászat iránt érdeklődőknek is.

Az edzések sorban állással kezdődnek (névsorolvasás), ilyenkor az aktuális eseményekről is tájékoztatást adunk szóban vagy írásban.
A sorakozó része egy lelki gyakorlat is, egy rövid idejű révülés, mely hasonlít a Távol-Keleti hagyományokhoz, de a mi célunk a Táltos hagyományok és a szellemvilágnak megadni az őket megillető tiszteletet. Törökülésben, egyenes derékkal, nyugalomban, csukott szemmel igyekszünk a lelkünkhöz, kísérő szellemünkhöz szólni, közelebb kerülni hozzá, nyugalmat találni, és a segítségét kérni. Az út megtalálása mindenkinek egyéni feladat.

Laza bemelegítő futás után, ahol a későbbi lovas formációkkal (karusszel) ismerkedünk, az egész testet érintő bemelegítő gyakorlatokat végzünk. A bemelegítést követően jönnek az erősítő gyakorlatok, ?követve az éppen aktuális vizsgafokozatok szintjét, illetve egyéb erősítő és állóképesség növelő gyakorlatok.

Az edzés második szakaszában a szablyával vágógyakorlatokat, védekező, illetve támadó gyakorlatokat, (párosan, gyakran az edzővel) kontrollgyakorlatokat (több félét is), párviadalokat vívunk.
Az edzés befejezéseként szintén sorban állás, illetve révülés következik.

Az átöltözést követően vonulunk le a terepre az íjainkkal gyakorolni. Egy íj, három vesszővel, ezeket az egyesület biztosítja, az emberek között körbejár. Ha valaki hozza a saját íját azzal is gyakorolhat. Ez az edzés sokkal felszabadultabb, de a biztonsági előírásokat szigorúan be kell tartani!

A gyerekek és a felnőttek, illetve a férfiak és nők között nincs követelmény különbségtétel.
A gyerekek, ha kellően jól hajtották végre a gyakorlatokat, gyakran játszhatnak.
Ha valamely tagunknak van ideje és kedve, akár más edzéseket is látogathat, hogy gyorsabban magáévá tegye őseink tudását.

Az edzéseken kívül szeretnénk hangsúlyt adni a többi magyar hagyománynak is. Természetesen mindenhez nem érthetünk, de folyamatosan keressük olyan testvér szervezetekkel a kapcsolatokat, akik becsülettel a magyarság szolgálatában, a magyarság hagyományait őrzik. Különböző programok keretein belül igyekszünk részt venni a munkájukban, illetve ajánlani őket tagjainknak, látogatóinknak.